역사상 가장 이상한 올림픽 스포츠 10 선 1896 년 올림픽에서 로프 등반.
레이스 워킹.
줄다리기.
수영 장애물 코스. 1900 년 프랑스 하계 올림픽에는 수영 장애물 경주가 포함되었습니다.
탠덤 자전거 스프린트.
수중 수영.
열기구.
승마 마장 마술.
더 많은 항목 • 배꼽 FatBoxing을 잃는 상위 6 스포츠.
축구 및 하키. 축구와 하키는 훌륭한 팀 스포츠이며 높은 에너지를 요구합니다.
달리기 및 자전거 타기. 마라톤을 달리고 10000km를 사이클링하는 것은 농담이 아닙니다.
테니스. 이 라켓 스포츠는 공을 치기 위해 코트 주변을 계속 움직이기 때문에 뛰어난 체력 수준을 요구합니다.
수영.
농구. 그것은 당신에게 영향을 미칠 것보다 더 많은 영향을 미치지 않을 것입니다. 고등학교에서 스포츠를하지 않더라도 상관 없습니다. 많은 사람들에게 유익한 경험이라고 생각하지만 어떤 사람들은 스포츠를 좋아하지 않거나 고등학교에서 스포츠를 할 시간이 없습니다. 완전히 괜찮습니다! 스포츠를하는 것은 신체의 근육을 작동시키면서 호흡을 개선하기 때문에 신체를위한 훌륭한 운동입니다. 지구력, 근력, 체력을 대폭 향상시키고 마른 근육을 만드는 데 도움이됩니다. 어떤 사람들에게는 체육관에가는 것보다 더 매력적이고 흥미 진진합니다. 육상은 위대한 개인, 스포츠 여왕의 진정한 마스터로 구성된 스포츠 팀의 전투가됩니다. 이들은 모두 팀 경기에서 경쟁 할 선수들의 특징입니다. 당신은 더 건강해질 것입니다.
스포츠는 몸을 움직여야하며 운동이 건강에 좋다는 것은 일반적으로 알려진 사실입니다. Mayo Clinic에 따르면 신체 활동은 체중 조절, 건강 상태 및 질병 퇴치, 기분 개선, 에너지 증진 및 수면 증진에 도움이됩니다. 당구는 스포츠이며 8 공, 9 공, 3 공, 포켓 1 개, 뱅크 풀 등 다양한 게임을 즐길 수 있습니다. Pocket Billiards는 올림픽위원회에 의해 스포츠로 선언되었습니다. 가장 많은 칼로리를 소모하는 10 가지 스포츠 수영 (시간당 700 칼로리 이상)
조정 (시간당 700 칼로리)
CrossFit (30 분에 500 칼로리)
킥복싱 (30 분에 300 칼로리)
ozlemgultekin 축구 (경기당 900 칼로리)
농구 (30 분당 300)
테니스 (시간당 400)
고강도 체육관 운동.
더 많은 아이템 • 새로운 연구에 따르면 권투는 다른 어떤 스포츠보다 더 많은 칼로리를 소모합니다. 링 안에서 한 시간 동안 800 칼로리를 소모하므로 체중 감량에 가장 효과적인 스포츠입니다. 세계에서 가장 인기있는 10 대 참가 스포츠 축구 / 축구.
배드민턴.
필드 하키.
배구.
농구.
테니스.
크리켓.
탁구.
더 많은 항목 스포츠는 어린이, 특히 탁월하도록 강요 당하고 모든 손실에 실패를 느끼는 어린이에게 건강에 해로운 수준의 스트레스를 줄 수 있습니다. 스포츠는 부모와 운동 선수들 사이에서 비합리적이고 부끄러운 행동을 일으킬 수 있습니다. 스포츠는 부정적인 역할 모델 인 많은 운동 선수를 배출 할 수 있습니다. 스포츠는 일반적으로 네트볼이나 농구와 같이 어느 정도의 경쟁이 필요한 운동 활동으로 정의됩니다. 일부 게임과 다양한 종류의 경주를 스포츠라고합니다. 스포츠 전문가를 운동 선수라고합니다. 많은 사람들이 친구들과 스포츠를합니다. 세계에서 가장 이상한 18 가지